島根県立出雲農林高等学校

所在地

島根県出雲市下横町950

部員数(平成29年度)

3年:男子3名、女子0名
2年:男子4名、女子1名
1年:男子4名、女子4名


活動日と時間

活動日:月〜土曜日
休 日:日曜日(自主練習可能)
時 間:平 日 7時〜8時、18時〜20時
    土曜日 8時〜17時


みなさん、こんにちは!

現在創部27年の出雲農林高校カヌー部は、出雲大社の近くを流れる神戸川で日々練習に励んでいます。学校から練習会場まで自転車で5分という素晴らしい環境で、早朝から夜遅くまで練習をすることができます。

部活動のモットーは「日本一の練習量」「徹底した反復練習」で、多い選手は1日5時間のトレーニングを繰り返します。全員が高校入学と同時にカヌーを始めますが、恵まれた環境のおかげで現在3年連続インターハイ優勝者を出しています。

練習メニュー

4月〜11月

早朝:6kmペース漕
夕方:3km×4本
   サーキットトレーニング(15分)
   フリーウェイト(40分)
   各自での自由練習

12月〜3月

早朝:エルゴ10分×2セット+自由練習
夕方:ランニング(30分)
   サーキットトレーニング(15分)
   エルゴ(60分)
   フリーウェイト(40分)
   各自での自由練習

エルゴ

艇庫を建ててもらいました!

2017年 オリンピックホープス

 
2016年 インターハイ

 
2015年 アジアジュニア

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